Quanto fosforo nel latte lattaico?

La quantità di fosforo nel latte Lactaid può variare a seconda del prodotto specifico e della dimensione della porzione. Tuttavia, secondo il database USDA FoodData Central, una tazza (244 grammi) di latte intero Lactaid fornisce circa 243 milligrammi di fosforo. Per riferimento, l'assunzione giornaliera raccomandata di fosforo per gli adulti è di circa 700 milligrammi. È sempre una buona idea controllare l'etichetta nutrizionale del tuo specifico prodotto a base di latte Lactaid per ottenere le informazioni più accurate.