Le mele contengono proteine?

Sì, le mele contengono proteine. La quantità di proteine ​​in una mela può variare a seconda della varietà di mela, ma in media una mela di medie dimensioni (circa 182 grammi) contiene circa 0,5 grammi di proteine. Anche se questo potrebbe non sembrare molto, è importante notare che le mele sono anche una buona fonte di altri nutrienti, come fibre, vitamina C e potassio.