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Qual è la composizione chimica delle farine di grano?
- Carboidrati:la farina di frumento è composta principalmente da carboidrati, di cui l'amido è il componente principale. L'amido è un polisaccaride che viene scomposto in glucosio nel corpo, fornendo energia.
- Proteine:la farina di frumento contiene anche proteine, di cui il glutine è il principale componente proteico. Il glutine è una proteina complessa che conferisce alla farina di frumento le sue proprietà elastiche e le consente di formare un impasto coeso se mescolata con acqua.
- Fibre:la farina di frumento contiene fibre alimentari, importanti per la salute dell'apparato digerente e possono aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo. La fibra si trova negli strati esterni del chicco di grano ed è quindi più abbondante nella farina integrale che nella farina bianca raffinata.
- Vitamine e minerali:la farina di frumento contiene varie vitamine e minerali, tra cui vitamine del gruppo B, ferro, magnesio e fosforo. Il contenuto di vitamine e minerali della farina di frumento può variare a seconda del tipo di grano e del processo di macinazione.
- Umidità:la farina di frumento contiene una piccola quantità di umidità, in genere intorno al 12-14%.
- Altri composti:la farina di frumento può contenere anche altri composti, come lipidi (grassi) ed enzimi.
Cibo Bere
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