Quando congelo qualcosa dici che l'ho congelato o l'ho congelato?

"Frozen" è il participio passato del verbo "congelare". È usato per descrivere qualcosa che è stato trasformato in ghiaccio o è diventato molto freddo. "Freezed" non è una forma corretta del participio passato di "freeze".

Pertanto la risposta corretta è "l'avevo congelato".