Perché ti stanchi dopo aver mangiato l'hummus?

Non ci sono prove che suggeriscano che mangiare hummus causi stanchezza. L'hummus è composto da ceci, olio d'oliva, aglio, tahini, sale e succo di limone. Questi ingredienti possono fornire nutrienti essenziali che aiutano a mantenere i livelli di energia.