Quanta pancetta puoi mangiare al giorno?

Non esiste una risposta valida per tutti a questa domanda, poiché la quantità di pancetta che puoi mangiare tranquillamente in un giorno dipende da una serie di fattori, tra cui età, salute e livello di attività. Tuttavia, l'American Heart Association raccomanda agli adulti di limitare il consumo di carni lavorate, come la pancetta, a non più di 6 once a settimana. Mangiare troppa pancetta può aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete.