Una porzione di cacao in polvere è tutto ciò che serve per soddisfare la dose giornaliera raccomandata di magnesio, secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA) e gli Stati Uniti Food and Drug Administration (USFDA) dosi giornaliere raccomandate. Il magnesio è un importante minerale nello scheletro, tessuti muscolari e vari fluidi nel corpo umano. Il magnesio aiuta con la produzione di energia, la formazione di proteine ​​e replicazione delle cellule, abbassa la pressione sanguigna e migliora il funzionamento del cuore.
Potassio

Il potassio è un minerale essenziale ed è considerato un elettrolita. Mantenere un equilibrio di potassio e di sodio nel corpo è importante. E 'anche fondamentale che si ricostituire il vostro equilibrio di potassio dopo l'esercizio o eccessiva sudorazione. Frutta fresca e succhi di verdura può anche aiutare a ricostituire questi livelli. Il potassio aiuta a regolare la frequenza cardiaca, la produzione di energia, la conversione di zucchero nel sangue e sintetizzare proteine.
Sodio

Il corpo ha bisogno di sodio, e l'equilibrio tra sodio e potassio è indispensabile per mantenere il corpo lavorare in modo efficiente. È malsano consumare troppo sodio, eppure è facilmente trovato in cibi più elaborati e condimenti. Il sodio aiuta con l'assorbimento dei nutrienti, regolazione della pressione sanguigna e il mantenimento del potenziale di membrana delle cellule.
Fosforo

Una porzione di cacao in polvere offre più di metà della vostra dose giornaliera di fosforo. Ogni cellula del vostro corpo richiede fosforo per funzionare correttamente e si trova soprattutto nelle ossa del vostro corpo. Fosforo aiuta con la produzione e lo stoccaggio di energia, oltre a mantenere l'acidità all'interno del corpo.
Ferro

Cacao in polvere contiene una piccola quantità di ferro per porzione. Ferro aiuta il corpo con il metabolismo, la crescita, la guarigione, il funzionamento del sistema immunitario e la sintesi del DNA.
Rame

Il rame aiuta con la produzione di energia e il metabolismo del ferro e aiuta a formare il tessuto connettivo . Colpisce anche il sistema nervoso e il cervello funzionante.
Manganese

C'è una grande quantità di manganese in una porzione di cacao in polvere, più di una dose giornaliera raccomandata. Il manganese è un minerale che deve essere regolata e preso in piccole dosi. Aiuta con il metabolismo e lo sviluppo delle ossa, guarisce le ferite e ha proprietà antiossidanti.
Selenio

Cacao in polvere offre una piccola quantità di selenio. Il selenio è un altro minerale che dovrebbe essere preso in piccole dosi, perché può essere tossica se si ingeriscono troppo in una volta. Aiuta gli enzimi di proteine ​​che formano.