L'insalata parola usata in combinazione con il tonno comporta generalmente un piatto che si mangia con una forchetta su un letto di foglie di lattuga o altre verdure. In realtà, qualsiasi ricetta che fonde tonno con un certo tipo di medicazione può anche essere usato come un panino o ripieno rotolo. Questo apre un nuovo mondo di possibilità, come il sapore assertiva di tonno ben si presta ad una miriade di altri sapori forniti dalla salsa o condimento usato per tenere tutto insieme insieme a tutti gli altri ingredienti che si sono ispirati a aggiungere.

Cose Mantenere semplice

Lasciando il mayo fuori dall'equazione insalata di tonno crea istantaneamente un accendino, più fresco esperienza di gusto e pone il tonno sotto i riflettori. Questo lascia aperta alla sperimentazione di altri tipi di condimenti e condimenti, come l'olio pianura extravergine di oliva e una spruzzata di succo di limone fresco, senape di Digione, aceto di vino rosso o bianco o aceto balsamico. L'uso di altri tipi di bottiglia, medicazioni sfusi offre una maggiore flessibilità e consente di aggiungere una vinaigrette, un insalata Caesar o un tocco italiano a rotoli.
Spogliatoi Things Up

Scolare il tonno bene se è stato in scatola. Questo non è un problema se si utilizza avanzi di bistecche di tonno fresco cucinato ieri sera o filetti. Flake il tonno ed aggiungere qualsiasi condimento con parsimonia fino a vedere come si tiene insieme. È anche possibile riempire i vostri panini prima con il tonno e tutti gli altri ingredienti, come le verdure tritate, formaggio grattugiato, lattuga o sottaceti aneto tritato, quindi aggiungere il vostro modo di vestire, sub-shop, per aspersione in cima.

A State of Undress

rompere completamente con la tradizione accatastando il tonno su rotoli senza prima mescolarlo con qualsiasi tipo di condimento. Aggiungere interesse e sapore con cipolle, cetrioli, pomodori, sedano finemente affettato, basilico tritato fresco, avocado a cubetti, prezzemolo fresco tritato, qualche germogli di erba medica, alcune mandorle pelate a scaglie o noci tritate, e una spruzzata di succo di limone fresco. Provate a variare i sapori e texture per il contrasto. Utilizzare rulli robusti che non cadrà a pezzi, e il ripieno di stagione a piacere con sale grosso e pepe nero appena macinato.