Come cuocere Avocado

cotti possono essere preparati tutto l'anno e presentato come antipasto o secondo piatto per un pranzo leggero o una cena. Si prestano ad una varietà di ripieni diversi, avocado ripieni consentono di flettere i muscoli di cucina creativa, il vostro accoppiamento ingredienti del ripieno perfettamente agli altri piatti che si sta servendo. Per un pasto abbondante, servire avocado al forno con una pagnotta di pane fresco con olio d'oliva e aceto balsamico e un bicchiere di vino bianco o di birra lager in stile.
Hai bisogno
avocado maturo
Molto forte coltello
Ripieno
Spessa teglia o teglia
Sale marino o sale kosher, a piacere
pepe nero macinato fresco, qb
grande piatto da portata o piatti da portata singoli

Istruzioni

1. Preriscaldare il forno a 400 gradi Fahrenheit.
   

2. Tagliare le avocado longitudinalmente lungo il centro, rendendo ogni lato più vicino alla stessa dimensione possibile.
   

3. Con un coltello molto affilato, tagliare al centro della buca avocado e rimuovere lentamente il coltello. Il coltello tirerà la fossa in modo che possa essere eliminata senza danneggiare il mezzo di avocado.
   

4. Riempire il centro di ogni mezzo di avocado con il ripieno di vostra scelta. Posizionare le avocado su una teglia spessa o in una teglia. Cospargere la parte superiore delle avocado con sale marino o sale kosher e pepe nero appena macinato a piacere.
   

5. Cuocere gli avocado per 7 a 10 minuti o fino a quando il ripieno è riscaldata ed è appena iniziato al marrone.
   

6. Trasferire le metà di avocado per un grande piatto da portata o piatti da portata singoli e servire subito caldo. In alternativa, è possibile coprire le due metà di avocado con involucro di plastica, una volta che si sono raffreddati a temperatura ambiente e conservare in frigorifero per un massimo di 8 ore se necessario.