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Istruzioni per alghe secche
alghe secche è semplice da memorizzare e può essere utilizzato in molti modi per aggiungere il nutrimento alla vostra dieta. Se non avete mai lavorato con lui, si potrebbe trovare un po 'strano in un primo momento in quanto è a differenza di molti altri alimenti. Dopo alcuni tentativi, si sa quanto sia versatile questo è e sarà probabilmente pensando a nuove idee per il suo utilizzo.
Minestre
Aggiungi tagliati a pezzi di alghe secche per un pò d'acqua calda e lasciare in ammollo per 10 minuti o più. Tira fuori l'acqua e lavare un paio di volte per rimuovere l'odore di pesce. È ora possibile aggiungere questo a zuppe e stufati come una ricca aggiunta. Non aggiungere troppo o si possono trovare insopportabile. Nella zuppa dashi giapponese, l'alga si rimuove prima di servire.
Insalate
Mettere a bagno le alghe secche, come kombu o nori, durante la notte in acqua fredda. Ciò ricostituire e renderlo molto più morbida. Scolare l'acqua e lavare un paio di volte. Tagliare in su in nastro con le forbici e poi conditela con una vinaigrette di servire come un lato con pesce bollito.
Sushi Rolls
Strato alghe secche (nori), riso, verdure e pesce in un rotolo stretto e servire con diverse combinazioni di salsa di soia, wasabi e zenzero in salamoia. I cinesi amano fare questo con fogli di alghe secche.
Gim
cappotto sottilmente le alghe essiccate in olio di sesamo, cospargere con sale e arrosto finché non sarà croccante. Si tratta di uno snack che si mangia con il riso e altri alimenti come un alimento nutriente in Corea.
GimJaBan MuChim
Sbriciolate le alghe in piccoli pezzi e poi massaggiare alcuni olio di sesamo in esso fino a quando non è ben coperto. Scaldare in una padella finché non è croccante, freddo e poi aggiungere le cipolle verdi, aglio, un po 'd'acqua, zucchero, semi di sesamo e salsa di soia con una spolverata di peperoncino. Mescolare bene con le mani e servire a temperatura ambiente.
Tecniche di cottura
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