Quali sono alcuni alimenti comunemente cotti nei forni solari?

I forni solari sono un ottimo modo per cucinare i cibi sfruttando l’energia del sole. Non richiedono elettricità o carburante e possono raggiungere temperature fino a 350 gradi Fahrenheit (177 gradi Celsius). Alcuni alimenti che vengono comunemente cotti nei forni solari includono:

1. Riso: Il riso è una scelta popolare per la cucina solare perché non richiede molta acqua e può essere cotto rapidamente e facilmente. Per cuocere il riso in un forno solare, basta sciacquare il riso e aggiungerlo in una pentola con il doppio dell'acqua. Portare a ebollizione l'acqua, quindi coprire la pentola e metterla nel forno solare per circa 30 minuti, o fino a quando il riso sarà tenero.

2. Fagioli: I fagioli sono un’altra ottima opzione per la cucina solare, poiché sono una buona fonte di proteine ​​e fibre. Per cuocere i fagioli in un forno solare, immergerli durante la notte, quindi scolarli e sciacquarli. Aggiungi i fagioli in una pentola con il doppio della quantità d'acqua e porta l'acqua a ebollizione. Coprite la pentola e mettetela nel forno solare per circa 2-3 ore, o fino a quando i fagioli saranno teneri.

3. Verdure: Le verdure possono essere facilmente cotte nel forno solare e utilizzate in una varietà di piatti. Per cuocere le verdure nel forno solare è sufficiente lavare e tagliare le verdure a pezzetti. Mettete le verdure in una pentola con un po' d'acqua e coprite la pentola. Mettete la pentola nel forno solare per circa 15-30 minuti, o fino a quando le verdure saranno tenere.

4. Frutta: La frutta può anche essere cotta nel forno solare e costituisce un delizioso dessert o uno spuntino. Per cuocere la frutta nel forno solare è sufficiente lavare e tagliare la frutta a spicchi. Metti la frutta in una pentola con una piccola quantità di zucchero e acqua e copri la pentola. Metti la pentola nel forno solare per circa 15-30 minuti, o fino a quando la frutta sarà tenera.

5. Carni: La carne può anche essere cotta in un forno solare, ma potrebbe richiedere più tempo rispetto ad altri alimenti. Per cuocere la carne nel forno solare, condisci semplicemente la carne con le spezie desiderate e mettila in una pentola con una piccola quantità d'acqua. Coprite la pentola e mettetela nel forno solare per circa 1-2 ore, o fino a quando la carne sarà cotta.

Nel complesso, i forni solari sono un ottimo modo per cucinare una varietà di cibi e possono essere un'ottima aggiunta a qualsiasi cucina all'aperto.