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Tipi di Lenticchie & Tempi di cottura
Le lenticchie vengono mangiate da persone di diverse culture di tutto il mondo. Le piccole, legumi colorate, che ha avuto origine in Medio Oriente, sono un gustoso vegetale nutriente che può accompagnare un certo numero di tipi di proteine, tra cui pesce, pollo e manzo. Le lenticchie sono abbastanza facili da preparare per ebollizione. Tuttavia, i diversi tipi di lenticchie possono richiedere diversi tempi di cottura.
Lenticchie Informazioni
Le lenticchie sono un tipo di impulso, una pianta annuale compresi altri legumi popolari, come i piselli, fagioli di Lima e ceci. Lenticchie e altri fagioli sono chiamati dal (in combinazione con altre parole hindi) qualora elaborati in India e in altri paesi dell'Asia orientale. Lenticchie, non possono essere consumati crudi; di solito sono bolliti o in umido. Indipendentemente dal tipo di lenticchie, bollente per 10 a 30 minuti produce un tenero, legume commestibili. Molte persone descrivono lenticchie come avente un sapore "terroso". Lenticchie non hanno bisogno di essere messo a bagno prima dell'ebollizione. Le lenticchie hanno elevate quantità di ferro, proteine e altre vitamine.
Piccolo e Spalato lenticchie
Alcune specie di lenticchie naturalmente crescono molto piccolo. Questi includono Eston Verde, Golden Petite e Nero o Beluga lenticchie (chiamati per la loro somiglianza con caviale Beluga). Una tazza di queste lenticchie bollite in 4 tazze di cuochi d'acqua in 20 minuti. Spalato lenticchie rosse, verdi e gialli (lenticchie che sono stati tagliati a metà) hanno anche un tempo di cottura simile, che vanno da 10 a 20 minuti.
Medie e grandi Lenticchie
medie e grandi lenticchie prendono più tempo per cucinare dalle varietà di piccoli e varietà decorticati. Lenticchie Brown /spagnolo Pardina appartengono in questo gruppo e sono color argilla. Francesi verdi o Puy lenticchie sono di colore blu-verde scuro. Giallo o Tan lenticchie, che sono in realtà rosso all'interno, sono anche una grande varietà. Richlea sono di media, verde chiaro e Laird sono grandi e verde intenso. Infine, le lenticchie masoor sono profondo rosso con le pelli marroni e Macachiados sono giganti, lenticchie gialle dal Messico. Queste varietà prendere tra i 25 ei 30 minuti per cucinare 1 tazza in 4 tazze di acqua.
Decorticato Lenticchie
lenticchie decorticate sono le lenticchie che hanno avuto le loro bucce o esterno che copre, rimosso meccanicamente. Questo non è necessario perché l'involucro è interamente commestibili, ma la rimozione risulta in un tempo più veloce cucinare. Lenticchie decorticato possono essere venduti come "quick-cucina" lenticchie. Lenticchie Petite rossi sono decorticati lenticchie masoor. Lenticchie rosse primarie sono decorticati lenticchie gialle. Queste lenticchie possono essere bollite e pronto in appena 10 minuti.
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