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Come sapere se Broccoli Has Gone Bad
Sia che lo si ama crudo o può tollerare solo sotto la salsa di formaggio, non si può negare che i broccoli è un superfood nutrizionale. Ricco di fibre, ferro, vitamine e antiossidanti lotta contro il cancro, broccoli di sani e abbondanti; una testa fresca può durare fino a 10 giorni nel frigorifero, secondo & quot;. Cooking Light & quot; Ma perché broccoli perde il suo sapore e valore nutrizionale con l'invecchiamento, verificare che venga superato il test freschezza prima di scavare in.
Ispezione Broccoli
La regola generale per lavorare con broccoli è il più verde è, meglio è. Se la verdura è germogliato i fiori gialli o ha sviluppato una tinta giallastra, è meglio evitare, secondo l'Università del Distretto di Columbia Center per la Nutrizione, dieta e salute. Macchie Slippery sulle cime sono anche un segno che i broccoli sta andando male. Se broccoli sembra essere appassimento, buchi compaiono tra ornamenti, o la gambi diventano secche o marrone, scartarla. Muffa non è motivo per lanciare automaticamente broccoli, secondo il dottor Janice Stuff di Baylor College of Medicine. Se macchie di muffa sfocata spuntano su una testa altrimenti fermo e scuro di broccoli, si può tagliare lo stampo, nonché una sezione di 1 pollice della broccoli circonda.
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