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Che cosa è organico Brown Rice Syrup
Mentre sfogliando la lista degli ingredienti del vostro preferito barra di energia organica, cereali o biscotti, si può notare & quot;?. Organico sciroppo di riso marrone & quot; Questo ingrediente è spesso usato al posto del diffamato alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais onnipresente e molto. E 'un po' meno dolce dello zucchero di canna e ha un retrogusto di nocciola. Organico sciroppo di riso marrone è ancora un dolcificante molto raffinato, però, fatta trattando riso integrale con enzimi per ridurre l'amido in uno zucchero sciropposa.
E 'ancora Zucchero
La presenza di & quot ; organico & quot; e & quot; riso & quot; nel suo nome fa suono organico sciroppo di riso marrone come un'aggiunta positiva alla vostra dieta. Lo sciroppo richiede un sacco di elaborazione, però, che concentra gli zuccheri e le calorie. Un cucchiaio di sciroppo ha 55-75 calorie, mentre lo zucchero ha 48 calorie al cucchiaio. Gli zuccheri nello sciroppo causano la glicemia a picco selvaggiamente, proprio come qualsiasi altro zucchero raffinato. Consumare troppo zucchero, sotto forma di organico sciroppo di riso marrone o alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais o zucchero da tavola, si mette a rischio per l'aumento di peso e malattie cardiache.
Esposizione Arsenico
Organico sciroppo di riso marrone offre un lato di arsenico con la sua dolcezza sciropposa, ha rivelato uno studio del 2012 pubblicato in & quot; Environmental Health Perspectives. & quot; L'arsenico è un agente cancerogeno stabilito. Anche se è improbabile che la persona media sarà influenzato negativamente da occasionalmente consumando un prodotto contenente organico sciroppo di riso marrone, gli atleti di resistenza - che consumano un sacco di bar e gel dolcificati con lo sciroppo - e bambini possono essere a rischio di sovraesposizione
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