La cheesecake alla gelatina di fragole fa bene?

No, la cheesecake alla gelatina di fragole non ti fa bene. È ricco di zuccheri, grassi e calorie e povero di nutrienti. Mangiare troppo di questo dolce può portare ad aumento di peso, malattie cardiache e altri problemi di salute.

Ecco una ripartizione delle informazioni nutrizionali per una tipica fetta di cheesecake alla gelatina di fragole:

* Calorie:400

*Grassi:20g

*Grassi saturi:12g

* Colesterolo:60 mg

*Sodio:400 mg

* Carboidrati:50g

*Fibra:1g

*Zucchero:35g

*Proteine:5g

Come puoi vedere, questo dessert è ricco di calorie, grassi e zuccheri e povero di nutrienti. Mangiare troppo può portare ad aumento di peso, malattie cardiache e altri problemi di salute.

Se stai cercando un dessert più sano, prova una macedonia di frutta o un semifreddo allo yogurt. Questi dessert hanno un basso contenuto di calorie, grassi e zuccheri e un alto contenuto di sostanze nutritive.