Quanto zucchero c'è in un biscotto?

La quantità di zucchero in un biscotto può variare a seconda della ricetta e della dimensione del biscotto. In genere, un biscotto con gocce di cioccolato di medie dimensioni contiene circa 1-2 cucchiaini di zucchero. Tuttavia, alcune ricette potrebbero contenere più o meno zucchero e i biscotti più grandi conterranno più zucchero rispetto ai biscotti più piccoli. Ad esempio, un grande biscotto di farina d'avena e uvetta può contenere fino a 3 cucchiai di zucchero. È importante leggere l'etichetta nutrizionale su una confezione di biscotti per scoprire la quantità esatta di zucchero per porzione.