Siero di latte gelato in polvere non è così difficile fare come potrebbe sembrare.; si può fare una crema semplice e veloce ghiaccio con solo 3 ingredienti: vaniglia proteine ​​del siero in polvere, latte e una banana. Congelare la banana, poi si fondono con una pallina di vaniglia siero in polvere e un paio di cucchiai di latte - latte di mandorla sostituto per meno grassi e passare fuori la vaniglia con altri sapori. Aggiungere un paio di cucchiai di senza zucchero mix budino o ghiaccio per una consistenza più spessa.
Siero buoni sapori

varietà di siero di latte in polvere di sapori significa che un sacco di gusti di gelato sono possibili; fare il gelato da sapori siero di latte in polvere, tra cui cioccolato, fragola, mirtillo e anche un marshmallow e arachidi mix di burro. Mescolare yogurt greco con marshmallow e burro di arachidi proteina del siero in polvere - 1 parte di polvere a 9 parti yogurt - poi congelare per un'ora. Oppure si fondono 1 dadini di banana congelato e 3 parti ogni latte di mandorle e cioccolato siero in polvere in un frullatore per 1 o 2 minuti, o fino a quando il composto diventa spumoso, poi congelare.

Siero Buone Sundaes

Godetevi il vostro siero di latte in polvere del gelato con alcuni condimenti deliziosi e salutari. Aggiungere frutta congelata come fette di pesca o mirtilli o frutta fresca come fette di fragola o pezzi di ananas per sapore supplementare e la nutrizione. Non tutti i condimenti devono essere fruttato - piovigginare vostri scoop con un basso contenuto calorico o cioccolato o alla fragola sciroppo senza grassi e aggiungere un ciuffo di senza grassi panna montata rabbocco. Se non hai paura delle calorie, poi vestirlo come un gelato normale con fondente, panna montata, frutta a guscio e granelli di caramella.
Siero di latte Buona accarezza

Se coltivi stanchi di mangiare siero gelato dalla paletta, metterlo in ossequi a base di panna di ghiaccio potabile come frullati. Frullati di proteine ​​sono a lavorare come cocktail per rilassarsi. Mescolare un cucchiaio o due di siero di latte in polvere nel vostro frullato preferito per un trattamento più sano. Mescolare come sapori, come il cioccolato siero in polvere con gelato al cioccolato, o integrare i sapori, come il cioccolato siero di latte in polvere con un dulce de leche scossa. Sostituire il latte con latte di soia o di mandorle o passare fuori il gelato con yogurt o senza grassi yogurt e ghiaccio.
Si sta utilizzando siero di latte
Too Much

proteine ​​in polvere del siero viene fornito con alcune precauzioni che si dovrebbero prendere in considerazione prima di spruzzare sui vostri scoop. Uno dei più importanti ha a che fare con le allergie da latte latte - se è allergico al latte, allora si sarà allergico alle proteine ​​del siero di latte in polvere. La Mayo Clinic raccomanda che il siero di latte in polvere essere usato con moderazione, come quantità eccessive può causare nausea, crampi, gonfiore e mal di testa. Il miglior modo di agire è quello di seguire le istruzioni riportate sulla confezione o l'etichetta della polvere.