Quanto lontano devi correre per bruciare una barra Twix?

Per bruciare le calorie di una barretta Twix, che contiene 280 calorie, dovresti correre per circa 30-45 minuti a un ritmo moderato (6-8 miglia all'ora). Il tempo esatto necessario per bruciare le calorie in una barretta Twix varierà a seconda del tuo metabolismo individuale e di altri fattori come il peso, l'età e il livello di attività.