Come fai a non profumare di birra la mattina?

L'alcol viene assorbito nel flusso sanguigno attraverso lo stomaco e l'intestino tenue. Quando bevi birra prima di andare a letto, l'alcol rimane più a lungo nello stomaco e nell'intestino, il che può portare ad un accumulo di alcol nel tuo corpo. Questo può farti sentire l'odore della birra la mattina dopo.

Bevi molta acqua.

L'acqua aiuta a eliminare le tossine dal corpo, compreso l'alcol. Bere molta acqua prima, durante e dopo aver bevuto la birra può aiutare a ridurre la quantità di alcol nel corpo e ad avere un odore migliore la mattina successiva.

Fai una colazione sana.

Fare una colazione sana può aiutare ad assorbire parte dell'alcol nel corpo e ridurre l'odore della birra. Gli alimenti ricchi di proteine ​​e fibre sono particolarmente utili.

Fai una doccia.

Fare la doccia può aiutare a rimuovere eventuali residui di alcol dalla pelle e dai capelli. Assicurati di usare un sapone profumato o un bagnoschiuma.

Usa un collutorio.

L'uso di un collutorio può aiutare a rimuovere l'alcol dalla bocca e a rinfrescare l'alito.

Fai gargarismi con acqua salata.

Fare i gargarismi con acqua salata può aiutare a uccidere eventuali batteri che potrebbero causare l'odore della birra.

Lavati i denti.

Lavarsi i denti può aiutare a rimuovere eventuali residui di alcol dai denti e dalle gengive.

Gomma da masticare.

La gomma da masticare può aiutare a rinfrescare l'alito e coprire l'odore della birra.

Evita il caffè.

Il caffè può disidratarti, il che può peggiorare l'odore della birra.

Evita le bevande zuccherate.

Le bevande zuccherate possono far sì che il tuo corpo produca più muco, il che può peggiorare l'odore della birra.

Prendi una boccata d'aria fresca.

Prendere una boccata d'aria fresca può aiutare a liberare i polmoni da eventuali residui di alcol.

Se sei preoccupato per l'odore di birra nel tuo alito, parla con il tuo medico.