Sei un alcolizzato se bevi una confezione da 30 a settimana?

Dipende da vari fattori, come sesso, peso e abitudini di consumo. In generale, l’Istituto nazionale sull’abuso di alcol e l’alcolismo (NIAAA) definisce il consumo moderato di alcol fino a due drink al giorno per gli uomini e un drink al giorno per le donne. Bere di più è considerato un consumo eccessivo, che può aumentare il rischio di sviluppare disturbi legati all’uso di alcol.

Tuttavia, è essenziale considerare i fattori individuali che possono influenzare il consumo di alcol. Ad esempio, un maschio adulto sano può essere in grado di bere più della quantità raccomandata senza sviluppare un disturbo da consumo di alcol, mentre una donna o una persona con una storia familiare di dipendenza possono essere più suscettibili ai problemi legati all’alcol.

È anche importante considerare il modello di consumo. Il binge drinking, ovvero il consumo di cinque o più drink per gli uomini o di quattro o più drink per le donne in un breve periodo (di solito due ore), è particolarmente dannoso e può portare alla dipendenza dall'alcol e ad altri problemi legati all'alcol.

Se sei preoccupato per le tue abitudini nel bere, è una buona idea parlare con un operatore sanitario. Possono valutare la tua situazione e fornirti indicazioni su come ridurre o modificare il consumo di alcol, se necessario.