Quanti carboidrati ci sono in una tazza di latte?

La quantità di carboidrati in una tazza di latte può variare a seconda del tipo di latte che stai consumando. Ecco il conteggio dei carboidrati per diversi tipi di latte per 1 tazza (240 ml):

- Latte intero: 12 grammi

- Latte a ridotto contenuto di grassi (2%): 12 grammi

- Latte magro (1%): 13 grammi

- Latte scremato: 12 grammi

- Latte senza lattosio (intero): 12 grammi

- Latte senza lattosio (senza grassi): 12 grammi

- Latte al cioccolato (intero): 26 grammi

- Cioccolato al latte (2%): 25 grammi

- Latte al cioccolato (senza grassi): 22 grammi