Quanto calcio c'è nel caffè?

La quantità di calcio nel caffè può variare a seconda del tipo di caffè, del metodo di preparazione e della fonte dei chicchi di caffè. In media, una tazza di caffè (8 once o 240 millilitri) contiene circa 2 o 3 milligrammi di calcio. Tuttavia, alcune fonti potrebbero riportare valori leggermente diversi. Il caffè istantaneo tende ad avere una maggiore concentrazione di calcio rispetto al caffè americano o all'espresso. Anche l'aggiunta di latte, panna o altri latticini al caffè può aumentare il contenuto di calcio.