La maggior parte delle vodka e rum che sono 80 prove contengono circa 70 calorie per 1 oncia servire. Essi contengono minimo per assenza di tracce di grassi, proteine, carboidrati, fibre e zuccheri.
Considerazioni

Il tuo ingrediente miscelazione ha il potere di rendere il vostro drink superiore o inferiore a calorie. Classic Coke fornisce un ulteriore 100 calorie in otto once, acqua tonica confezioni di 80 calorie per 8 once e soda club ha zero calorie.
Dimensione

La quantità di calorie che si consumano in una notte dipende dalla dimensione dei drink e la quantità che bevono. Una bevanda che è un & quot; doppio & quot; confezioni in 140 calorie in liquore. Un tè freddo Long Island con quattro colpi di alcol (rum, vodka, tequila e gin) fornisce un enorme 300 calorie in soli cinque once

Effetti

Le calorie nelle bevande alcoliche sono indicati calorie come vuote perché forniscono altri benefici nutrizionali, come le vitamine e proteine. Quando si consumano più calorie che si bruciano, l'aumento di peso.
Standards

Secondo l'Istituto nazionale su abuso di alcool e l'alcolismo, il consumo moderato di alcol è definito come due drink al giorno per gli uomini e un bicchiere per le donne. Una bevanda equivale a 12 once di birra, 5 once di vino o 1 1/2 once. di liquore.