La liquirizia allsorts è un'opzione salutare per uno spuntino?

Tutti i tipi di liquirizia non sono uno spuntino salutare. Sono ricchi di zuccheri e calorie e poveri di nutrienti. Un sacchetto di liquirizia di tutti i tipi contiene circa 200 calorie e 35 grammi di zucchero. Questo è superiore all’assunzione giornaliera raccomandata di zucchero per gli adulti. Tutti i tipi di liquirizia contengono anche aromi e coloranti artificiali, che possono essere dannosi per la salute.