Se le calorie in alcool sono un problema, attenersi a dieta soft drink. Senza zucchero, soda dieta è un'alternativa perché è facilmente reperibile nei bar, ristoranti e negozi. Non è raccomandato per il consumo continuo, tuttavia, in quanto può causare problemi tra cui problemi di smalto del dente a causa del contenuto di acido e osso perdita a causa di acido fosforico nella bevanda. Bere soda dieta non è vantaggioso per il vostro corpo nel corso del tempo, ma è una buona alternativa per l'alcol se ne avete bisogno.

Analcoliche bevande

birre analcoliche sono a disposizione di bere se si desidera visualizzare di bere mentre in un contesto sociale. Basta chiedere al barista ciò che hanno a disposizione. Se vi piace il gusto di bibite alla frutta, come margaritas e daiquiri, fare una semplice ricerca online per trovare le ricette su come rendere le bevande. Si può assaporare il gusto della bevanda senza alcol. Mentre le calorie sono ancora lì, queste opzioni sono grandi quando si ha un gusto per l'alcool.
Coffee

Caffè o altre bevande contenenti caffeina sono grandi alternative all'alcol perché mentre l'alcol è un sedativo, la caffeina è uno stimolante, e se si è fuori in una riunione sociale, questo ti tiene sveglio e funzionante. È possibile mantenere il vostro spirito su di voi mentre ancora sorseggiando una bevanda. Si tratta di una grande alternativa in un pizzico.
Acqua

L'acqua è una sana alternativa per l'alcol, perché è essenziale per il vostro corpo a funzionare. Il vostro corpo ha bisogno di otto bicchieri di acqua ogni giorno per mantenere idratata. L'idratazione è la chiave per mantenere eccitato. Anche una lieve disidratazione può causare stanchezza, mal di testa e debolezza muscolare. Scegliere l'acqua sopra l'alcol è sempre l'opzione più sana.
Acqua è sempre una scelta sana su alcol.