È noto che basse dosi di consumo acuto di alcol causano ansia da sollievo?

Gli effetti dell’alcol sull’ansia possono variare a seconda dell’individuo e della quantità consumata. Dosi da basse a moderate di alcol possono ridurre temporaneamente l’ansia in alcune persone, poiché possono avere un effetto sedativo e diminuire le inibizioni. Tuttavia, è importante notare che l’alcol non è un modo affidabile o sicuro per gestire l’ansia e il consumo eccessivo o cronico di alcol può effettivamente peggiorare l’ansia e portare ad altre conseguenze negative per la salute fisica e mentale. Se soffri di ansia, ti consigliamo di cercare un aiuto professionale ed esplorare trattamenti basati sull'evidenza come terapia, tecniche di rilassamento o farmaci prescritti da un operatore sanitario. L’automedicazione con alcol o altre sostanze può essere dannosa e può interferire con un trattamento efficace.