Mentre sei incinta puoi bere la soda club?

La soda club è acqua gassata con aggiunta di minerali, solitamente bicarbonato di sodio. Generalmente è sicuro bere la soda club durante la gravidanza. Tuttavia, è importante limitare il consumo di bevande zuccherate, poiché possono contribuire all’aumento di peso e ad altri problemi di salute. Anche la club soda è una fonte di sodio, quindi è importante prestare attenzione all'apporto complessivo di sodio se ne bevi molta.