Trattieni più acqua se bevi acqua?

No, bere acqua non provoca ritenzione idrica. Infatti, bere abbastanza acqua può aiutare a ridurre la ritenzione idrica eliminando il sodio in eccesso e le tossine dal corpo. La ritenzione idrica, nota anche come edema, si verifica quando si verifica un accumulo anomalo di liquidi nei tessuti e negli spazi del corpo. Vari fattori possono portare alla ritenzione idrica, come alcune condizioni mediche, cambiamenti ormonali, problemi renali, farmaci e un’eccessiva assunzione di sale. Bere molta acqua aiuta i reni a funzionare in modo ottimale, favorendo l'efficace eliminazione dei liquidi in eccesso e delle scorie dall'organismo, riducendo così la probabilità di ritenzione idrica.