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Livelli di acido di Tea vs. Decaffeinato Caffè
Una dieta ricca di cibi e bevande con livelli di acido elevato può causare problemi di salute. Tè e caffè sono noti per essere ad alto contenuto di acidità, se si sta cercando di ridurre l'acidità nella vostra dieta, caffè decaffeinato non è una valida alternativa a una di queste bevande.
Acid Livelli
Tea ha un livello di acido di 4,9 pH, e caffè decaffeinato ha pH di circa 5,0-5,1. Nulla al di sotto di un livello di pH di 7 è considerato acide, mentre le cose di cui sopra è alcalino. Pertanto tè è leggermente più acido del caffè decaffeinato, ma entrambi sono considerati bevande acide.
Effetti del troppo acido
Il consumo di grandi quantità di cibi acidi, come ad come troppo tè e caffè, può mettere a dura prova il vostro sistema digestivo, rendendo più difficile per il vostro corpo di assorbire i nutrienti di cui ha bisogno. Troppo acido nel corpo può anche provocare stanchezza, mal di testa, dolori di stomaco, capelli opachi, bruciore di stomaco, irritazione della pelle e le ulcere.
Perché decaffeinato caffè è più acido del caffè normale
caffè decaffeinato ha livelli più elevati di acido di caffè normale, perché la caffeina provoca la secrezione di acidi gastrici, mentre la varietà decaffeinato serve solo per aumentare la possibilità di un accumulo nel corpo. Una tazza di tè contiene circa 75 mg di caffeina, mentre decaffeinato ha avuto almeno il 97 per cento della caffeina rimossa.
Livelli
sano pH
Il corpo umano è fatto fino al 60 per cento del liquido, che dovrebbe avere un valore neutro. Ciò significa che non deve essere né acido né alcalino. Il livello di pH ideale per il corpo umano è 7.
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