"tè di Dieter" si riferisce a qualsiasi bevanda del tè che promette la perdita di peso. Circa una dozzina di marchi sono sul mercato, che contiene diversi ingredienti e miscele di erbe. L'unica cosa che hanno in comune è l'affermazione che bere li aiuterà a perdere peso.
Tè verdi

Gli studi clinici, come quello fatto presso l'Università di Birmingham nel 2008 suggeriscono che bere il tè verde può aumentare il vostro metabolismo. Secondo lo studio di Birmingham, bere il tè verde aumenta il tasso metabolico e migliora la tolleranza al glucosio e la sensibilità all'insulina, ma anche di accelerare la velocità con cui si metabolizzare il grasso. Questo è perché il tè verde contiene più polifenoli, chiamati "catechine," di qualsiasi altro tipo di tè. Essa ha anche alti livelli di antiossidanti, che proteggono contro i danni cellulari.
Diuretica e lassativa Tè

Piante come angustofolia, alaterno, cascara e locusta pianta contengono sostanze chimiche che incoraggiare il corpo a eliminare liquidi. Tè contengono anche caffeina, che agisce come un diuretico. Tè Molti di Dieter sono una miscela di tè e piante diuretiche.

Altri tè di Dieter contengono Senna (cassia angustifolia), che è un potente lassativo naturale. Dr. Mark Babyatsky a EveryDayHealth.com spiega che senna ha un effetto stimolante sul tratto gastrointestinale, il che rende rilasciare proteine ​​nervose chiamate neuropeptidi che regolano i nostri sistemi. Eliminazione degli aiuti Neuropeptidi aumentando la produzione di liquidi e contrazioni intestinali.
Stimolante Teas

Alcuni tè di Dieter contengono estratti vegetali che pretendono di sopprimere l'appetito e bruciare i grassi immagazzinati, come efedra, efedrina, guaranà, hoodia, noce di cola e Ma Huang. Gli studi di questi integratori, come quello fatto presso l'Università della California nel giugno 2005, hanno trovato alcuna prova di un aumento della perdita di peso associata con questi estratti.
Pro e contro

tè verde puro è clinicamente dimostrato di avere livelli più elevati di antiossidanti e catechine, in modo da bere al posto di bibite zuccherate e chimico-carico dieta soft drink ha evidenti benefici per la salute. Eppure, secondo il dottor Andrew Weil, si dovrebbe bere 12 tazze di tè al giorno per contrastare gli effetti diuretici della caffeina nel tè e ottenere la quantità di acqua il corpo ha bisogno per funzionare bene. Se non si ottiene abbastanza acqua, le cellule saranno prendere dal flusso sanguigno, che può mettere a dura prova il vostro cuore. Bere non più di due tazze al giorno di tè verde puro, e assicuratevi di bere anche l'acqua.

diuretico e lassativo tè può far ripartire un programma di dimagrimento mostrando un tre a perdita cinque sterline nella prima settimana, ma questo è solo l'acqua in eccesso. Gli effetti collaterali di questi tè includono diarrea a breve termine e l'eventuale costipazione a lungo termine. La diarrea è causata da sovrapproduzione di neuropeptidi e può portare a crampi addominali e disidratazione pericoloso.

Inoltre, secondo Babyatsky, se si utilizzano i tè di Dieter per più di un paio di giorni o superare la dose raccomandata, è possibile ridurre drasticamente la quantità di neuropeptidi nel vostro sistema, che porta a grave costipazione.

tè stimolanti può farti sentire un po 'più energico in un primo momento, ma lo studio della University of California, ha scoperto che prendendo la dose raccomandata di efedra e guaranà risultati aumento della frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, e un effetto negativo sui livelli di potassio e glucosio. Il rapporto conclude che "questi effetti potrebbero essere dannosi nelle persone con ipertensione, aterosclerosi, o intolleranza al glucosio, condizioni che sono fortemente associati con l'obesità".