Come fare Low Acid Tea

Tè, che contiene antiossidanti e agenti antibatterici e può migliorare il metabolismo, ha numerosi effetti benefici sul corpo umano. Vi è una notevole confusione, tuttavia, circa le presunte proprietà acide di alcune tisane. Alcune persone erroneamente credono che il tè contiene acido tannico, una sostanza dura usata in concia delle pelli, ma il tè contiene effettivamente polifenoli tannici che non agiscono come acidi.
Hai bisogno di nuovo, fresco, acqua pulita
Caffeina -free oa basso caffeina tè
Teiera di vetro
vetro tazza di tè o di coppa
lista stampata di tè (link qui sotto)
Latte (organico-opzionale)
Sugar cubes (organico -opzionale)
acquisto e Brewing vostro tè

1. Vendo foglie o sacchetti di tè o di basso di caffeina senza caffeina di tè. Iniziare a preparare una tazza bassa acidità di tè selezionando il tè corrette al negozio. Tè contenente una notevole quantità di caffeina può causare lo stomaco a produrre acido cloridrico. Mentre questo tipo di acido è essenziale per la digestione, anche gran parte di essa può causare disagio. La scelta di un tè o basso di caffeina senza caffeina è un buon modo per limitare la produzione di acido.
   

2. Leggere attentamente l'etichetta. L'etichetta di un determinato tipo di tè può contenere informazioni sul livello di caffeina, ma questo non è sempre accurata, soprattutto con marchi internazionali. C'è anche una vasta gamma di opinioni circa il livello di caffeina in realtà presente in vari tipi e marche di tè. Il link qui sotto in Risorse fornisce informazioni precise sui livelli di caffeina in vari tè. Evitare di tè con additivi di agrumi. Questi possono causare una reazione acida paragonabile a quella di caffeina. Limone e tè arancioni sono popolari, ma contengono questi additivi. Anche le tisane di agrumi senza caffeina possono provocare acido per costruire nello stomaco.
   

3. Selezionare un contenitore di vetro per preparare il tè. Vetro, al contrario di contenitori di plastica o di metallo, permette per un tè senza additivi dai contenitori.
   

4. Riempire il contenitore con l'acqua migliore a disposizione. L'acqua del rubinetto è molto variabile in purezza e gusto. L'acqua depurata per osmosi inversa è generalmente buona degustazione e fresca, e produrrà la migliore tazza di tè. Acqua di sorgente può avere troppo forte un assaggio del proprio essere l'ideale per la preparazione di tè.
   

5. Brew il tè usando sia foglie o una bustina di tè. Evitare di macerazione. Brewing il tè per troppo tempo può rendere non solo forte degustazione, ma anche amaro e duro sullo stomaco.
   

6. Aggiungere una piccola quantità di latte e zucchero. Un 1983 Studio di tè effettuato dall'istituto All-India di scienze mediche trovato che gli effetti di stimolazione acidi di tè possono essere tagliate significativamente aggiungendo latte e zucchero. Il latte dovrebbe leggermente colorare il tè. Aggiungere non più di un cubetto di zucchero.