Il tè freddo di Long Island fa ingrassare?

Il Long Island Iced Tea è un cocktail a base di vodka, gin, tequila, rum, triple sec e una miscela agrodolce. Di solito viene servito con una spruzzata di cola.

Il contenuto nutrizionale di un tè freddo Long Island può variare a seconda degli ingredienti specifici utilizzati e della dimensione della bevanda. Tuttavia, una porzione standard di tè freddo Long Island contiene circa 250 calorie e 20 grammi di carboidrati.

La maggior parte delle calorie contenute in un tè freddo Long Island provengono dall'alcol, che è una fonte di calorie vuote. Le calorie vuote forniscono energia ma non nutrienti. I carboidrati contenuti nel Long Island Iced Tea provengono dalla miscela agrodolce e dalla cola.

Bere troppi tè freddi di Long Island può contribuire all’aumento di peso e ad altri problemi di salute, come danni al fegato, malattie cardiache e ictus.

Se sei preoccupato per il contenuto nutrizionale dei tè ghiacciati di Long Island, puoi chiedere al tuo barista di prepararlo con meno o senza calorie. Puoi anche scegliere di bere una porzione più piccola.