Quanto tè alla menta puoi bere?

L'assunzione massima giornaliera raccomandata di menta piperita secca è di 1-2 grammi. Questa quantità equivale a 1-2 tazze di tè leggero alla menta piperita. Tuttavia, è importante notare che il contenuto di caffeina del tè alla menta piperita può variare, quindi è meglio consultare un medico o un erborista per determinare il dosaggio giusto per te.