Quante calorie si bruciano bevendo 4 tazze di tè verde Lipton senza mangiare nulla tutto il giorno?

Non è consigliabile consumare solo tè verde Lipton senza mangiare altro durante l'intera giornata. Se sei interessato a perdere peso, dovresti combinare l’esercizio fisico con una dieta equilibrata e nutriente. La fame o le restrizioni dietetiche estreme possono avere effetti negativi sulla salute e sul metabolismo. Consulta un operatore sanitario o un dietista registrato per creare un piano alimentare personalizzato che soddisfi le tue esigenze e obiettivi individuali.