Puoi prendere il tè nero con latte scremato nella dieta Atkins?

No, il tè nero con latte scremato non è consentito nella dieta Atkins poiché contiene carboidrati del latte. La regola pratica di base è evitare cibi con più di 5 grammi di carboidrati netti per porzione. Puoi invece sostituire la panna montata pesante o la crema di cocco, poiché si tratta di alternative a basso contenuto di carboidrati che possono aggiungere ricchezza al tuo tè senza interrompere la dieta.