Come fare Raw Strawberry Mango Smoothie (4 punti)

Questo frullato di fragola mango è un facile e delizioso crudo ricetta cibo. Si tratta di un ragazzo pleaser troppo! Questo frullato funziona alla grande su un caldo pomeriggio o come parte del vostro normale, sana colazione di routine
. Hai bisogno di
2 tazze di fragole congelate
borsa 10 once di mango congelato
1 banane
1 tazza di acqua fredda
Istruzioni

1. Mettere 1 tazza di acqua fredda filtrata nel fondo di un frullatore.
   

2. Aggiungi fragole, mango, banane e al frullatore
   

3. Miscela ingredienti bene sul &. quot; frullato & quot; impostazione o alto. Servire subito!
   

4. Smoothie Blending Consigli
   

   * Permettere le fragole e mango decongelamento leggermente (circa 5 minuti) prima di metterli nel frullatore, renderà più facile la miscelazione .
   

   * Rompere i pezzi congelati a parte anche rendere più facile la miscelazione. Mi capita spesso di battere il sacchetto di frutta congelata sul mio bancone della cucina per rompere loro parte.
   

   * Se i pezzi congelati si bloccano e non si fondono bene, girare il frullatore off. Utilizzare un cucchiaio per mescolare i pezzi congelati o spingere verso il basso nel frullatore. Accendere il frullatore di nuovo. Ripetere l'operazione fino a ben amalgamato.