Come fare per diabetici Banana Nut Bread

Diversi tipi di dolcificanti possono essere inclusi nel programma del pasto di un diabetico, ma devono stare attenti a monitorare la sua assunzione totale di carboidrati ogni giorno. Un sostituto dello zucchero rende banana pomodoro un gustoso spuntino o dessert per un diabetico. Per questa ricetta, si può anche aggiungere un cucchiaio di miele o melassa per un pane più umido
. Hai bisogno di
1 1/3 tazze di farina 1/2 tazza di Splenda

1 cucchiaino . lievito in polvere 1/2 cucchiaino
. bicarbonato di sodio
1 pizzico di sale
1 1/4 tazze banane schiacciate
1 cucchiaio. olio di canola
1/3 di tazza ridotto contenuto di grassi latticello
2 cucchiaini. vaniglia
1/4 tazza di noci tritate
Bocce
Pan Pan
Istruzioni

1. Preriscaldare il forno a 350 gradi.
   
   

2. Spruzzare una teglia 9-da-5 pollici con spray da cucina antiaderenti.
   

3. Miscela ingredienti secchi in una grande ciotola mescolare.
   

4. Unire banane, olio, il latticello e vaniglia; mescolare bene.
   

5. Versare gli ingredienti umidi in quelli secchi e mescolate fino misto.
   

6. Aggiungi noci e mescolate.
   
   

7. Versare la pastella nella teglia imburrata e cuocere per 45 a 55 minuti.