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Come cuocere patate dolci con melassa (8 punti)
Con la carne che va dal giallo chiaro al arancione scuro o rosso pallido, a seconda della varietà, patate dolci sono gustosi, tuberi umide, ricche di sostanze nutritive facilmente preparati utilizzando una varietà di tecniche. Cuocere al forno, che conserva le sostanze nutrienti e mette in evidenza il sapore dolce e delicato, è uno dei più facili. Patate dolci, disponibile tutto l'anno, partner, particolarmente bene con melassa e la vostra scelta di spezie autunnali. Per il miglior sapore, cercare le patate di dimensioni simili, piccole e medie dimensioni, con una pelle liscia e immacolata
. Hai bisogno di
pennello verdura
Piccolo boccale
Melassa a Orange succo
Spezie
Sale e pepe
terrina grande
oliva o olio di canola
teglia
di alluminio
Pinze
noci o pecan tritate (opzionale ): profilo Ciotola
accuratamente le istruzioni
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Scrub le patate dolci, e poi tagliateli a fette 1/2-inch o morso dimensioni pezzi. Non sbucciare le patate.
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Luogo melassa in una piccola ciotola, poi mescolare il succo d'arancia. Utilizzare circa 3 cucchiai di melassa per 1/2 bicchiere di succo d'arancia.
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Aggiungi la tua scelta di condimenti, come la noce moscata, cannella, zenzero o pimento.
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Inserite le patate dolci in una grande ciotola ciotola e condire con olio d'oliva o di canola.
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Disporre le patate dolci su una teglia foderata con un foglio di alluminio. Cuocere le patate in un 400 gradi Fahrenheit forno per 15 minuti.
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Togliere la teglia dal forno. Girare le patate dolci con le molle, quindi spazzolare le patate con circa la metà del composto melassa. È inoltre possibile cospargere noci o pecan tagliati sopra le patate.
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Cuocere le patate dolci per altri cinque a 10 minuti, o fino a quando le patate sono tenere quando infilò con una forchetta.
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Trasferire le patate dolci per un piatto da portata. Drizzle le patate con il composto melassa rimanente e servirli caldi.
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