Sarebbe un'ottima fonte di vitamina C per il latto ovo vegetariano?

Le arance sono una buona fonte di vitamina C, ma non sono l’unica fonte. I latto-ovo-vegetariani possono anche ottenere vitamina C da altri frutti e verdure, come fragole, kiwi, melone, broccoli e peperoni rossi. Possono anche ottenere la vitamina C da cibi fortificati, come cereali per la colazione e succo d’arancia.