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Informazioni nutrizionali per Sweet & Pollo Sour
Sweet and Sour di pollo è un piatto cinese. Piccoli pezzi di pollo bianco vengono fritti in pastella simile a dita di pollo. I pezzi di pollo sono serviti con una salsa agrodolce che contiene ingredienti come lo zucchero, l'aceto, il succo di limone e succo d'ananas.
Quante calorie ci sono in Sweet and Sour pollo?
Il numero di calorie in Sweet and Sour pollo dipende dalla ricetta. La maggior parte delle ricette sono circa 500 calorie per porzione.
Valore nutritivo
Calorie 494
Proteine 33.8g
Carboidrati 81.2g
dietetici Fibra 2.2g
2.8g Zucchero 21.4g
grassi totali
altri carboidrati /scambi di zucchero 0,5
grassi saturi 2.3g
mono-insaturi grassi 2.7g
Molto carne magra /scambi proteici 3,5
polinsaturi 2.1g Fat
% Calorie da grassi 5,3%
Colesterolo 66mg
Sodio 412mg
Vitamine
Vitamine% RDA Minerali% RDA
Vitamina A 457 IU 9% Calcio
47mg 5%
tiamina (B1) 2.16mg 144%
rame 2.57 mg 129%
Riboflavina (B2) 1.95mg 114%
Ferro 3.8mg 21%
niacina (B3) 17.2mg 86%
Magnesio 70mg 17% Vitamina B6
3.01mg 151%
Manganese 2.42mg 97%
vitamina B12 0.53mcg 27%
Fosforo 346mg 35%
Vitamina C 19.9mg 33%
583mg Potassio 17%
Vitamina E 2,5 IU 8%
Selenio 47.4mcg 68%
folato 23mcg 11%
Acid Pantothentic 2.10mg 21%
ricetta per Sweet and Sour Pollo
La ricetta per il valore nutrizionale di cui sopra, sono disponibili all'indirizzo http://www.mealsforyou.com: Sweet and Sour Ricetta pollo
benefici nutrizionali. di Sweet and Sour pollo
Anche se il pollo offre proteine e ferro, i benefici nutrizionali del pollo sono di gran lunga superati da inconvenienti che vengono dal profondo friggere il pollo La salsa agrodolce aggiunge principalmente calorie e zuccheri .
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