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Che cosa è un buon sostituto di verdure Spaghetti Noodles
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Se si vuole ridurre la quantità di carboidrati nella vostra dieta, trovare alternative agli spaghetti tagliatelle è un buon punto di partenza. Quando sostituire per le tagliatelle, non sarà possibile ottenere la stessa gommoso, ma morbido, bocca la sensazione che la pasta fornisce, o, per la maggior parte, il divertimento lunghi fili di spaghetti. Ma si ottiene la possibilità di provare nuove ricette e nuove verdure, e guadagnerete molto più vitamine e minerali che si può avere da spaghetti.
Il nome dice tutto
Spaghetti squash l'alternativa una pasta di spaghetti che si avvicina a fornire lunghi filamenti che sono divertenti da mangiare. Più grande è la zucca, più spesso i fili e il sapore più pronunciato zucca riceverai. Una volta che si cuocere, a vapore o microonde la zucca, togliere i filamenti da loro raschiando fuori dal guscio immangiabile con una forchetta. Utilizzare i fili nello stesso modo in cui si usa spaghetti, li topping con sugo e parmigiano.
Rimanere con il Zucche
Mentre gli spaghetti zucca è l'unico varietà che separa in fili, altre zucche invernali abbinare bene con salsa di pomodoro e parmigiano. Servire fette spesse o pezzi di ghianda, butternut, delicata o anche dolci, zucche zucca in miniatura nello stesso modo come si farebbe spaghetti. Torrefazione una zucca si dà una superficie delizioso rosolato e caramellato, ma ci vogliono almeno 45 minuti in forno. Cottura a vapore e microwaving sono più veloce, circa 15 minuti nel forno a microonde o 30 minuti in un piroscafo, ma non avrete un esterno croccante.
Classic Favorite italiano e americano
Cotto fino a quando è morbida e fondente soffocato con formaggio e salsa di pomodoro, melanzane fornisce un cremoso e ricco alternativa agli spaghetti, con la stessa atmosfera italiana. Se si utilizza un fresco melanzane, non c'è bisogno di sale per primo; risparmiare più tempo e la mensa per pan-friggere le melanzane così com'è, invece di panatura esso. Strato il piatto come si farebbe lasagne, alternando il formaggio, salsa di pomodoro e melanzane, e cuocere in preriscaldato a 450 gradi Fahrenheit forno per circa 15 minuti fino a quando è bolle.
Mantenere una mente aperta
Una serie di verdure sapore delizioso quando li arrosto, l'acquisizione di un esterno e interno morbido croccante. Cavolfiore, finocchio e sedano, chiamato anche sedano rapa, sono solo alcune delle verdure che si possono affettare o tagliate a tocchetti, arrosto e poi in alto con gli spaghetti preferiti Noodle topping. Queste verdure coppia bene con salsa di pomodoro, con una salsa di formaggio ricco o un semplice topping italiana di olio d'oliva, aglio e pangrattato tostato.
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