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Nero Cod Sostituti
Il merluzzo nero è anche conosciuto come il sablefish, piccolo-scala merluzzo e il fieto. Questo pesce d'acqua salata si trova nelle acque profonde del Mare Antartico e Pacifico occidentale. Pesce merluzzo nero sono argento, giallo e anche bruno-rossastro a colori, con pinne raggi, una coda biforcuta e scale molto piccole. Questi pesci sono altamente adattabili a temperature rigide, e crescere fino a 2 & frac12; piedi di lunghezza.
La maggior parte del merluzzo nero che mangiamo è catturato dai pescatori commerciali al largo delle coste dell'Alaska, Oregon, Washington e California settentrionale. La popolazione di merluzzo nero è gestito da quote di pesca per evitare la pesca eccessiva e mantenere un numero stabile. Nero merluzzo è uno dei pesci più desiderabili serviti nei ristoranti, fornendo commensali con una porzione sana di proteine di alta qualità e di acidi grassi omega-3. Nero baccalà hanno una consistenza delicata, ma ferma, e saporito, burrosa ricca carne. Questa combinazione di struttura e sapore consente chef per preparare, cucinare e servire questo pesce da una varietà di metodi. Quando merluzzo nero non è disponibile, utilizzare un'altra ditta pesce-strutturato.
Hake
Come il merluzzo nero, merluzzo hanno la pelle argento o rossastro. Il nasello d'argento sono spesso indicati come "merlano," e il nasello rosso sono chiamati "ling" o nasello "scoiattolo". Nasello produrre grandi filetti, ma a differenza del merluzzo nero, la loro carne può variare da morbido a rassodare in texture. Nasello sono magro con poche ossa e sono facili da preparare. Nasello fresco hanno una più solida consistenza e profumo di mare, che li rende una valida alternativa per il merluzzo nero.
Salmon
salmone può essere sostituito merluzzo nero, come questo pesce è anche ampiamente riconosciuta per la sua spessa carne saporita, ed è una fonte importante di proteine di alta qualità e acidi grassi sani. Il merluzzo nero, tuttavia, trionfi il salmone con un più elevato contenuto di acidi grassi omega-3. Come regola generale, salmone atlantico sono il più delle volte di allevamento di pesce, mentre il salmone del Pacifico sono pescati dall'Oceano Pacifico.
Spigola cilena
Il mare cileno basso ha un raccordo dolce spessa, simile in sapore e consistenza per il merluzzo nero. Questo pesce è un sostituto ragionevole, anche se tende ad essere più alte di prezzo. Il branzino cileno è spesso definito come il austromerluzzo. E 'stata sfruttata ed è stato il centro di pesca illegale controverso e bracconaggio. Vivai d'acquacoltura e Australia sono la fonte primaria per legale sano branzino cileno.
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