Come faccio a Cook Braciole di maiale in una pentola a pressione lunga

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Utilizzando una pentola a pressione ti dà il gusto e la consistenza delle offerte, braciole di maiale slow-arrosto ma a velocità microonde. Cottura a microonde è veloce, ma produce tipicamente carni gommose che non mantengono il più delle loro succhi di frutta naturali e sapori. Pentole a pressione creano un ambiente di cottura chiuso che preserva il contenuto nutrizionale dei vostri alimenti ma anche di compiere loro forcella-gara. È possibile creare una cena braciola di maiale in una pentola a pressione con meno di 6 minuti di cottura ad alta pressione.
Prep Work

  • Il lavoro di preparazione in pentola a pressione braciole di maiale è facoltativo, ma che migliora notevolmente il sapore della vostra carne. In primo luogo, mettere la pentola a pressione sul fornello a fuoco alto. Aggiungere 1-2 cucchiai di olio vegetale o d'oliva e permettono l'olio e la padella per riscaldare. Nel frattempo, cospargere tuoi braciole di maiale su entrambi i lati con sale, pepe e qualunque altre spezie che preferite. Posizionare 1 o 2 costolette di maiale sul fondo della vaschetta, secondo quanto grande la pentola è, e lasciarli rosolare per 1 a 2 minuti per lato, o fino a quando si forma una crosta marrone. Portarli dalla padella e metterli su un piatto mentre si aggiungono più petrolio e marrone i restanti braciole. Se siete a corto di tempo, è possibile li marrone su un solo lato per ottenere un po 'di vantaggio sapore bruciante della carne.
    Pressione Cooking

  • Pressione cucine funzionano costruendo il vapore, che aumenta il calore nella padella e costringe il calore nel vostro cibo. Steam richiede acqua, quindi non si può cucinare braciole di maiale - o qualsiasi cosa, è per questo - in una pentola a pressione senza liquidi. In questo caso, una volta che hai aggiunto i tuoi braciole di maiale alla pentola a pressione, è necessario aggiungere circa 1/4 di tazza di acqua o brodo aromatizzato o brodo per ogni braciola di maiale, fino a 1 tazza. Una tazza di liquido di solito è sufficiente, anche se si dispone di più di 4 braciole. Come regola generale, ricordatevi di non riempire mai la pentola a pressione più di 2/3 per i migliori e più sicuri risultati.
    Sides

  • Per risparmiare ancora più tempo , è possibile cucinare i costolette di maiale e lungo i fianchi, allo stesso tempo. Mettete le costolette di maiale sul fondo, quindi aggiungere il liquido. In cima, è possibile aggiungere le carote, patate, cavolo, dolce pezzi di patate e altre verdure. Aiuta a tagliare le verdure a pezzi di spessore - di spessore di circa 2 pollici, in modo da cucinare attraverso senza ottenere pastoso. Se la pentola a pressione è venuto con un rack, è possibile inserire la griglia sopra le costolette di maiale al vapore le verdure. Se vuoi cereali o pasta come un lato, è meglio farli separatamente come i loro tempi di cottura e la quantità di liquido necessaria sono troppo diverso da quello che è l'ideale per le costolette di maiale. Aggiunta di verdure per la pentola a pressione può aumentare il tempo di cottura, ma solo 1 o 2 minuti.
    Timing

  • Una volta che avete tutto in pentola, mettere il coperchio e bloccarlo in posizione. Portare fino a pressione a fuoco alto, poi ridurre il calore in modo che il piatto mantiene una pressione costante. A seconda delle dimensioni della pentola, può richiedere da 5 a 10 minuti per portarla ad alta pressione. Una volta raggiunto l'alta pressione, le costolette di maiale e gli eventuali lati aggiunti cucineranno in 6-8 minuti. Dopo aver finito, che sarà probabilmente un minuto o 2 per rilasciare la pressione in modo da poter aprire la pentola. Se il cibo non è cotto, portare il piatto di backup ad alta pressione e cuocere in intervalli di 2 minuti ad alta pressione fino a che la temperatura interna della carne legge superiore a 145 gradi F e le verdure, se aggiunto, hanno corso.