Ci sono proteine ​​nella carne di maiale?

Sì, la carne di maiale contiene proteine. In effetti, la carne di maiale è una buona fonte di proteine, fornendo circa 25-27 grammi di proteine ​​per porzione da 100 grammi. Questo lo rende una buona opzione per coloro che desiderano costruire o mantenere la massa muscolare.

La carne di maiale è anche una buona fonte di altri nutrienti, tra cui vitamine, minerali e grassi sani.