Quante calorie ci sono in un kebab?

Il contenuto calorico di un kebab può variare a seconda del tipo di carne utilizzata, del metodo di cottura e della presenza di altri ingredienti come insalata, yogurt e salse. In media, un singolo kebab di agnello cotto allo spiedo contiene circa 120-150 calorie. Un kebab di pollo contiene circa 100-120 calorie, mentre un kebab vegetariano a base di verdure grigliate può contenere fino a 70-80 calorie. Inoltre, alcuni kebab possono essere serviti con pane o patatine, che possono aggiungere ulteriori 150-200 calorie per porzione. Pertanto, il contenuto calorico totale di un kebab può variare da circa 100 calorie a oltre 300 calorie, a seconda degli ingredienti specifici e del metodo di preparazione.