Si può perdere peso bevendo acqua e mangiando riso?

Non è consigliabile fare affidamento esclusivamente sull'acqua potabile e sul consumo di riso per perdere peso, poiché ciò può essere restrittivo e potrebbe non fornire al corpo i nutrienti necessari. Anche se ridurre l’apporto calorico e fare scelte alimentari più sane può contribuire alla perdita di peso, il processo è più complesso e richiede un approccio equilibrato. Ti consigliamo di chiedere consiglio a un nutrizionista qualificato o a un operatore sanitario per una guida personalizzata sul raggiungimento dei tuoi obiettivi di perdita di peso.