A cosa servono le vitamine contenute nell’ananas?

Vitamina C :

- Sintetizza il collagene, una proteina che sostiene la pelle, le ossa e i muscoli

- Agisce come antiossidante, aiutando a proteggere dai danni cellulari

- Supporta il sistema immunitario

- Migliora l'assorbimento del ferro

Vitamina B6 :

- Aiuta nella creazione di globuli rossi e neurotrasmettitori

- Supporta la salute e la funzione del cervello

- Aiuta il corpo a metabolizzare proteine, grassi e carboidrati

- Può prevenire l'anemia, che si verifica quando al corpo mancano abbastanza globuli rossi per trasportare ossigeno ai tessuti.

Vitamina B1 :

- Aiuta il metabolismo energetico e la funzione del sistema nervoso

- Supporta la salute del cuore aiutando il muscolo cardiaco a contrarsi correttamente.

- Aiuta a convertire i carboidrati in energia

Vitamina B2 :

- Migliora la produzione di energia

- Supporta la produzione di globuli rossi

- Agisce come antiossidante, proteggendo le cellule dai danni

Vitamina B3 (niacina) :

- Favorisce la regolazione del colesterolo

- Supporta la produzione di energia

- Aiuta a convertire i nutrienti in energia

- Può migliorare la circolazione e ridurre il rischio di malattie cardiache.

Manganese:

- Aiuta nella produzione di energia

- Supporta il metabolismo

- Aiuta nella salute e nella crescita delle ossa

- Promuove la funzione del sistema immunitario.