Qual è il significato di nutriente?

La parola nutriente significa fornire nutrimento o nutrimento. È spesso usato per descrivere cibi o bevande ricchi di sostanze nutritive, come vitamine, minerali e altre sostanze essenziali di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Gli alimenti nutrienti possono aiutare a mantenere una buona salute e ridurre il rischio di malattie croniche, come malattie cardiache, ictus e alcuni tipi di cancro. Una dieta equilibrata che includa una varietà di cibi nutrienti provenienti da tutti i gruppi alimentari è importante per la salute e il benessere generale.