La strega ha meno farina d'avena o qrits grassi?

Farina d'avena è generalmente meno grasso rispetto alla grana. Ecco un confronto:

Farina d'avena

* 1 tazza di farina d'avena cotta:2 grammi di grassi

* 1/2 tazza di farina d'avena secca:1 grammo di grasso

Grana

* 1 tazza di grana cotta:3 grammi di grasso

* 1/2 tazza di grana secca:1,5 grammi di grasso