Kaip užsisakyti pica ant mažo cholesterolio dietos

"Tiesiog todėl, kad jūs žiūrite savo cholesterolio nereiškia, kad jūs negalite mėgautis puikų skonį geros picos. Yra daug būdų, kaip sumažinti žemyn riebalų, riebalų ir cholesterolio suvartojimą dėl picos sumą; tai tiesiog reikia šiek tiek planavimo ir šiek tiek noro eksperimentuoti su naujomis paviršiais. Yra keletas paprastų receptų galite rasti internete, kad sveiką pica namie, ir kai jūs esate restorane, galite imtis paprastus veiksmus, siekiant sumažinti savo cholesterolio kiekį.
Instrukcijos

1. Klauskite mažiau sūrio. Sūris, žinoma, yra didelis kiekis cholesterolio. Dar geriau, pabandykite picą be sūrio! Nors tai gali atrodyti keista, iš pradžių, ji gali leisti jums išbandyti rūšių picos jūs niekada anksčiau.
   

2. Venkite mėsos paviršiais, kurie turi aukščiausią cholesterolio kiekis visų paviršiais. Tiesiog praleidžiant Peperoni ar dešra gali sumažinti cholesterolio lygį savo picos perpus.
   

3. Pridėti Vegetaras paviršiais. Daržovės yra ne cholesterolio ir ar riebalų. Be to, jie yra visiškai sveiki ląstelienos, vitaminų ir mineralų. Pabandykite daržovių paviršiais, kad pridėti turtingumą, pavyzdžiui, karamelizuotais svogūnais ir kepta baklažanų.
   

4. Venkite aromatinių medžiagų, storas ir įdaryti plutą, kurie yra didesnė riebalų. Prieskoniai dažnai reikalauja papildomo sviesto arba aliejaus, kad jie prilimpa ir storesnės žievelės reikalauja daugiau tešlos, kuri, savo ruožtu, reikia daugiau aliejaus mišinį, o tai reiškia daugiau cholesterolio.
   

5. Venkite greito maisto reklamą grandinės naudai autentiškų itališkų restoranų, kurie paprastai rengia plonas padas picos su sveikiau įdaras galimybes ir aukštesnės kokybės ingredientai. Žanrai